воскресенье, 8 ноября 2015 г.

МЕДИТАЦИЯ "РОЗА"


Эта медитация предназначена главным образом  для женщин, которые заботятся о своей красоте и привлекательности. Здесь очень важно подобрать музыку, которая помогла бы вам почувствовать себя красивой,  любимой  и желанной. Включите музыку, встаньте, закройте глаза и представьте себя прекрасным  розовым бутоном, который начинает раскрывать свои лепестки навстречу солнцу. Отождествитесь с прекрасным цветком, переживите все эти  чудесные моменты, чувствуя, как раскрывается ваша внутренняя красота. Ощутите свои корни, которые дают вам силу и питание. Танцуйте и радуйтесь жизни. Представьте, что вы находитесь в саду в окружении других, не менее прекрасных роз, которые участвуют в этом грандиозном празднике жизни. Постарайтесь максимально расслабиться и ощутить состояние радости.

Когда почувствуете, что вы достигли этого состояния,  поблагодарите сами себя, вашу розу и другие розы. Откройте глаза и немного отдохните. 

Комментариев нет:

Отправить комментарий